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質の良い睡眠を!

2018.08.03

東近江市の整体・オステオパシー「健康サポートセンター 元氣堂」です。クラニオ夏
本当に毎日暑くてたまりませんね。
私は夏バテを起こさないように、自己整体、音叉やサーキュエッセンス、波動水でエネルギー調整をして、夏バテ予防に心がけています。
それと、一番大事なのは、良質な睡眠です。
昨夜は勉強会で睡眠に大事なホルモン、メラトニンそれを出している松果体の活性化法を習ってきました。
寝つきが悪い、よく眠れないなどありましたら、おっしゃってくださいね

Information

住所 〒527-0138
滋賀県東近江市北菩提寺町665
営業時間 8:00~21:00
定休日 不定休

電話番号:0749-45-3066

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